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陈玥食物与营养教学视频,学会做自己的营养师(减脂版)

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2023-03-20 12:00:56 生活技巧 涵芬文学社

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陈玥·做自己的营养师课程目录

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陈玥·做自己的营养师课程目录

减脂训练计划设计..mp4

减脂饮食计划设计..mp4

减脂原理—知己知彼,科学减脂..mp4

课程前言..mp4

了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂..mp4

设计一个一天饮食训练时间线..mp4

营养素与减脂的关系—补剂..mp4

营养素与减脂的关系—蛋白质..mp4

营养素与减脂的关系—水..mp4

营养素与减脂的关系—碳水化合物..mp4

营养素与减脂的关系—微量元素..mp4

营养素与减脂的关系—脂肪..mp4

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