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郭晓丽老师瑜伽·膝关节理疗训练营

郭晓丽老师瑜伽·膝关节理疗训练营

2023-03-20 12:01:11 生活技巧 咸鱼翻身

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课程简介:

郭晓丽老师瑜伽·膝关节理疗训练营课程目录

郭晓丽老师瑜伽·膝关节理疗训练营课程目录-1

郭晓丽老师瑜伽·膝关节理疗训练营课程目录-2

第一节:根基重建.mp4

第二节:脚与小腿的正位.mp4

第三节:强化腿部力量.mp4

第四节:膝关节理疗之学生动作解析.mp4

第五节:强化腿部力量.mp4

第六节:臀腿力量提升.mp4

第七节:深度开髋.mp4

第八节:膝关节理疗之学生动作解析

第八节:膝关节理疗之学生动作解析.mp4

第九节:下肢平衡.mp4

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