课程目录

Sisi空中瑜伽：01女性盆腔疗养.avi

Sisi空中瑜伽：02打开胸腔提气质.avi

Sisi空中瑜伽：03美容美颜-V字倒立.avi

Sisi空中瑜伽：04高级体式倒挂金樽.avi

Sisi空中瑜伽：05核心练习-空中普拉提.avi

Sisi空中瑜伽：06后弯练习空中蝎子.avi

Sisi空中瑜伽：07高级体式髋骨倒立串联.avi

Sisi空中瑜伽：08臂力练习一山月、波浪组合.avi

Sisi空中瑜伽：09高级训练-小龙女串联.avi

Sisi空中瑜伽：10空中飞行组合.avi

Sisi空中瑜伽：11核心进阶-空中普拉提.avi

Sisi空中瑜伽：12空中舞韵花舞串联.avi

Sisi空中瑜伽：13空中舞韵-抽屉式串联.avi

Sisi空中瑜伽：14空中舞韵-旋转串联.avi

Sisi空中瑜伽：15空中舞韵-射手式串联.avi