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做自己的康复师之膝踝系统

做自己的康复师之膝踝系统

2024-01-29 19:39:09 生活技巧 加油我的国

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做自己的康复师之膝踝系统资源简介:

 课程目录

001-课程前言.mp4

002-【5.22日 20点】直播答疑第二场.mp4

003-【5.21日 20点】直播答疑第一场.mp4

004-课时一:基础解剖(康复的捷径).mp4

005-课时二:系统评估(找出自己的问题).mp4

006-课时三:本体感觉(感知训练).mp4

007-课时四:呼吸及核心.mp4

008-课时五:足弓塌陷(平底足).mp4

009-课时六:足底筋膜炎(足跟、脚底疼痛).mp4

010-课时七:足背屈受限(深蹲下不去).mp4

011-课时八:习惯性崴脚、踝关节弹响.mp4

012-课时九:O型腿(膝关节内翻).mp4

013-课时十:X型腿、假胯宽(膝关节外翻).mp4

014-课时十一:膝超伸(膝盖内侧不适).mp4

015-课时十二:膝关节弹响、髌骨问题(膝盖内部不适).mp4

016-课时十三:髌腱炎-弹跳膝(膝盖下方不适).mp4

017-课时十四:髂胫束综合征-跑步者膝(膝盖外侧不适).mp4

 
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