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曹宇背部训练

曹宇背部训练

2024-01-29 21:33:26 生活技巧 岁月如歌

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曹宇背部训练资源简介:

 课程目录

背部功能和训练原理1.mp4

背部功能训练2.mp4

背部课程总结7.mp4

单臂哑铃划船6.mp4

俯身划船4.mp4

高位下拉3.mp4

坐姿划船5.mp4

 
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