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全国小吃创业地摊培训技术365天学完全国小吃技术大全，附629G秘制配方+摆摊秘籍
全国小吃创业地摊培训技术365天学完全国小吃技术大全，附629G秘制配方+摆摊秘籍资源简介： 课程目录
001： 重庆酸辣粉技术
002： 芝士焗饭
003：... -
中华小厨神－－多彩少儿烹饪30道
中华小厨神－－多彩少儿烹饪30道资源简介： 《中华小厨神-多彩少儿烹饪30道》吃饱肚子，活动身子，丰满脑子。
课程目录
01 《人是铁，饭是钢，每餐搭配有配方》... -
颜婕 7步练出明星背
颜婕 7步练出明星背资源简介： 课程目录第1课 瘦：同塑双下巴和斜方肌，让肩膀变薄瘦.mp4
第2课 平：美塑肩颈线，练出迷人锁骨和直角肩.mp4
第3课 紧：... -
颜婕 7步极简美腿训练
颜婕 7步极简美腿训练资源简介： 课程目录第01课：消除褪肿.mp4
第02课：速瘦褪围.mp4
第03课：提升臀线.mp4
第04课：梨型调整.mp4
第05... -
颜婕 14天伸展轻瑜伽（速效瘦身代谢术）
颜婕 14天伸展轻瑜伽（速效瘦身代谢术）资源简介：课程目录课程目录
第01课 消除斜方肌，肩膀变薄不止一圈.mp4
第02课 肩颈同塑，瘦出迷人天... -
颜婕 36堂燃脂速瘦法：精雕体态，瘦出轻盈身姿
颜婕 36堂燃脂速瘦法：精雕体态，瘦出轻盈身姿资源简介： 课程目录01.极速瘦身课程片花预览.mp4
02.【激活】快速热身，唤醒全身肌肉，体型变紧致.mp4
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李哲产后功能恢复23集
李哲产后功能恢复23集资源简介： 课程目录2018年李哲7月-第01讲：女性解剖生理结构和产后的变化.mp4
2018年李哲7月-第02讲：产后修复的基本原则和... -
【长腿姑娘】翘臀秘籍——翘臀不粗腿
【长腿姑娘】翘臀秘籍——翘臀不粗腿资源简介： 你将获得
精准翘臀拒绝粗腿告别深蹲这一次我来真正纠正你的臀腿发力
针对不同臀型精准分析学会定制针对性训练方案真正做... -
董娟老师流瑜伽100小时教培—— 瑜伽老师从此起步
董娟老师流瑜伽100小时教培—— 瑜伽老师从此起步资源简介：培训内容：1、流瑜伽的传承与发展；2、身体流动正位与解剖学原理；3、流动练习八大原则；4、十种Vin... -
李菁初级空中瑜伽
李菁初级空中瑜伽资源简介： 课程目录李菁空中瑜伽入门：01详解.avi
李菁空中瑜伽入门：02准备动作7式.avi
李菁空中瑜伽入门：03拜日.avi
李菁空中... -
陈飞Niki老师火箭流瑜伽 精讲初级 中级两套成品课程
陈飞Niki老师火箭流瑜伽 精讲初级 中级两套成品课程资源简介： 课程目录火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】课程 第二节.mp4
火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】... -
李菁中级空中瑜伽
李菁中级空中瑜伽资源简介： 课程目录李菁空中瑜伽进阶：01配合垫子的练习.avi
李菁空中瑜伽进阶：02漩涡式.avi
李菁空中瑜伽进阶：03向上平板式、轮式.... -
金永虎内观流瑜伽流动序列【6天6节】
金永虎-内观流瑜伽流动序列【6天6节】资源简介： 课程目录
英文版
Day1 基础流动练习.mp4
Day2 战士序列迷你串联.mp4
Day3 舞蹈式与平衡练... -
eva 空中瑜伽 一级教培系列课
eva 空中瑜伽 一级教培系列课资源简介： 课程目录第01节 基本动作解析.mp4
第02节 初级动作串联.mp4
第03节 初级动作变体.mp4
第04节 中... -
Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课
Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课资源简介： 课程目录Sisi空中瑜伽：01女性盆腔疗养.avi
Sisi空中瑜伽：02打开胸腔提气质.avi
Sisi... -
腰腹形体美学矫正 腰腹美化课程2020和2021
腰腹形体美学矫正 腰腹美化课程2020和2021资源简介： 曲度腰线/紧致腹部/柔美背沟,女性形体细致化打造
课程目录
0 课程学习指南
1 基础知识
10 腰...
