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时间管理训练营TM01期
课程点评：如果你总是因为“太忙”而没时间学习提升，没时间追求自己的热爱和梦想，请不要忘记，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，今天我们用21天8节实操直播课程... -
范志红7日减肥餐单(jpgpdf)
课程点评：本减肥餐单适合身体健康的单纯肥胖成年人。也适合高血压、高血脂、脂肪肝的人群，大部分食谱还适用于高血糖人群(不适合使用的食材会具体标注)。需要控制体重的... -
随心瑜大学：创意平衡瑜伽课
课程点评：无
课程简介：创意平衡瑜伽课课程目录笔记
01 圣人练习法则与动物瑜伽.mp4
02 鸟类体式平衡系列1.mp4
03 鸟类体式平衡系列2.mp4
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瑜老师·陈飞：能量流开髋流核心流瑜伽序列成品编排课（精华版）
课程点评：无
课程简介：能量流+开髋流+核心流+瑜伽序列成品编排课课程目录01 能量流序列 精华版成品编排课 上.mp4
02 能量流序列 精华版成品编排课 下... -
灵动致心14天流瑜伽（高级成长篇）
课程点评：无
课程简介：灵动致心14天流瑜伽课程目录01 全身灵动序列练习.mp4
02 深度开髋与平衡.mp4
03 深度倒立与流动.mp4
04 深度后弯与... -
阿奴萨拉男性瑜伽视频教程
课程点评：阿努萨拉瑜伽的创始人是约翰·弗兰德。阿奴萨拉瑜伽将严格的身体训练与道德伦理、哲学框架相结合，强调建设一个全世界的瑜伽王国。
课程简介：
（）
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秦怡老师低空瑜伽
课程点评：无
课程简介：秦怡老师低空瑜伽课程目录拜日式注意点.MOV
侧颈拉伸.MOV
吊床安装.MOV
反蝴蝶式+蝗虫式.MOV
飞蝗虫.MOV
弓式.MOV... -
瑜伽辅具的使用方法
课程点评：无
课程简介：瑜伽辅具的智慧瑜伽辅具的使用课程目录01 站立开髋.mp4
02 站立闭髋.mp4
03 站立平衡.mp4
04 骨盆与扭转的链接.mp... -
sxyRain阿斯汤加一级序列完整版（带笔记）
课程点评：我们的这个课程在练习过程中，主要休息的是中间的三支，Asana，Pranayama，Pratyahara，也就是体式法，呼吸法和专注。
课程简介：首先... -
搞定所有人的实用说话技巧高情商沟通实践课
课程点评：搞定所有人的实用说话技巧高情商沟通实践课，想要提升自包清商和沟通能力的职场人和大学生，开口就紧张、一聊天大脑就短路、一插话就冷场，不会接话题、不会夸人... -
手机摄影技巧从入门到高级创作(12课)
课程点评：这套手机摄影教程共12课。全面讲解了手机摄影和拍照的各种技巧，通过本教程的学习，新手也可以拍出电影级照片和视频。教程为超清格式。
课程简介：手机摄影技... -
施琪嘉：心理学家告诉你中年危机如何度过（百度云）
课程点评：当中年危机不请自来，你渴望突围，找到生命的新高地吗？现在，中国最优秀的心理学家邀你一起来解析、面对和转化这场危机，让心理学家告诉你中年危机如何度过。
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阿苏：男士体能提升课，性能力max训练营10节课帮你提升战斗力
课程点评：身材越来越肥胖， 跟伴侣杏满意度降低，影响到彼此之间的关系，夫妻生活不和谐，容易产生疲惫感、肌无力，来看看专业医师有什么建议。阿苏：男士体能提升课，性... -
新生儿护理知识_宝宝护理视频教程
课程点评：本课程是所有喜悦和疲惫的年轻父母获取正确指导的最佳途径。不仅为年轻妈咪指点迷津，更有助初为人父的奶爸一族、缺乏经验的婴儿保姆快速上手，陪伴宝宝轻松快乐... -
薄世宁临床医学前沿报告百度云
课程点评：本课程为薄世宁临床医学前沿报告，作者简介：薄世宁，副主任医师，北京大学第三医院重症医学科；北京大学临床医学博士；美国布朗大学公派访问学者；国家突发事件... -
兰彦岭讲鬼谷子：提炼沟通技巧，掌握处世哲学，破解人生困局
课程点评：兰彦岭讲《鬼谷子》提炼沟通技巧，掌握处世哲学，破解人生困局，《鬼谷子》的文字奇诡难辨，奥义又深，知其表难知其理，古为今用更加困难。所以我们请来了拥有3...
