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insanity健身中文全套(附课表营养指南)
课程点评：无
课程简介：insanity健身是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。insanity主要通过间歇训练法，逐步增强... -
莱美有氧冲击视频合集_LesmillsBodyAttack(超清带音乐文件)
课程点评：本课程是莱美的有氧冲击视频合集，目前已经更新到2021Q3最新113期，资源包含了91-113期的全部课程，视频高清无水印并且还附带了Les mill... -
莱美tone全套视频_Lesmillstone(高清带音乐文件)
课程点评：本课程是莱美的tone（有氧综合训练）健身视频，目前已经更新到2021Q3最新93期，资源包含了1-92期的全部课程，视频高清无水印并且还附带了尊巴舞... -
莱美芭蕾课程视频全集_LesmillsBrre(超清带音乐文件)
课程点评：本课程是莱美的芭蕾课程视频，目前已经更新到2021Q3最新15期，资源包含了1-15期的全部课程，视频高清无水印并且还附带了Les mills Brr... -
莱美踏板操视频合集_LesmillsBodyStep(超清带音乐文件)
课程点评：本课程是莱美的莱美踏板操视频，目前已经更新到2021Q3最新124期，资源包含了100-124期的全部课程，视频高清无水印并且还附带了grit音乐文件... -
莱美核心训练课程全套_Lesmillscore(超清带音乐文件)
课程点评：本课程是莱美的核心训练课程全套视频，目前已经更新到2021Q3最新43期，资源包含了21-43期的全部课程，视频高清无水印并且还附带了Les mill... -
小户型空间改造设计案例视频
课程点评：本课程是针对小户型空间的改造设计课程视频，内容用了几个小空间房子进行改造讲解，让你明白改造该从何下手，如何将房间空间最大化的利用。
课程简介：小户型空... -
家装水电改造教程视频
课程点评：无
课程简介：在装修过程中，水电改造可算是所有后续装修的基础，它直接涉及到我们日常生活的用水用电的问题，重要性也就不言而喻了，其实水电安装也是有技巧的... -
靳庆东靳氏截针【中医针灸教学入门】视频讲座文字资料共计60G
课程点评：靳庆东靳氏截针：神奇的中医针灸疗法，是一套完整简单易学的针法!本课程靳庆东靳氏截针——中医针灸教学入门，视频讲座文字资料共计60G！让你轻松全面的学会... -
莱美有氧搏击操全套视频_LesmillsBodyCombat(高清带音乐文件)
课程点评：本课程是莱美的有氧搏击操健身视频，目前已经更新到2021Q3最新88期，资源高清无水印并且还附带了搏击操音乐文件。
课程简介：
莱美起源于新西兰，风靡... -
瑞恩·燃约会：1.0理论篇13集+实战篇20集（价值4000元）
课程点评：无
课程简介：燃约会是一套点燃你和任何女人约会的课程。这套课程里，瑞恩老师把12年多的成功约会攻略和精华都浓缩在了这33节课里面。 燃约会和市面上任何... -
c戈体态矫正课：纤修美颈+匀直大腿
课程点评：无
课程简介：挺拔+修长的线条，“打工人”舒缓颈部必备纤修美颈课程目录【购课必看】颈部课程使用指南
1.1 颈部课程解决什么问题.mp4
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刘希芳维密微课：21天打造马甲线教程
课程点评：
课程简介：维密体雕塑身课程，是经过刘希芳老师多年的学习和积累，逐渐形成的一整套独立、完整的课程体系。刘希芳表示，它不同于瑜伽，不是普拉提，不是健身，... -
刘希芳·维多利亚美腿训练课程
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课程简介：刘希芳·维多利亚美腿训练课程目录第一节 精准瘦腿理论上.ts
第二节精准瘦腿理论下.ts
第3节 速瘦大腿前侧上.ts
第四节 速瘦大腿前... -
刘希芳十天维密瘦身培训课程（封闭式）
课程点评：
课程简介：刘希芳十天维密瘦身培训课程目录01 足底精准激活松解，肌肉轻松募集.mp4
02 小腿精准松解激活，不同方式激活腹部，双人间歇减脂训练.m... -
七分学堂·嘉琪校长：抖音粉丝专属的猎心计划聊天课程
课程点评：
课程简介：ta最喜欢的聊天方式及聊天黑科技，恋爱必坑以及约会的核心思路。嘉琪校长抖音粉丝专属课七分学堂·嘉琪校长：抖音粉丝专属的猎心计划聊天课程目录...
